Un symptôme fréquent de la SEP
La fatigue est un symptôme fréquent de la SEP, souvent indépendante du handicap. Son retentissement dans la vie quotidienne peut être important, à la maison comme au travail. Il est essentiel que les patients verbalisent cette gêne auprès des professionnels de santé comme aux personnes de l’entourage afin d’être mieux compris et éviter ainsi l’appauvrissement des relations sociales.
Des stratégies thérapeutiques médicamenteuses ou des suivi psychothérapeutique peuvent être utiles pour limiter ce symptôme très invalidant.
Quelques aides :
Allez à la recherche d’information afin de comprendre, cela réduit la souffrance.
Analysez votre sentiment de culpabilité
Développer le lien social
Soyez moins exigeant avec vous-même
Cherchez à vous distraire, cela peut diminuer la sensation de fatigue
Gratifiez-vous
Contactez votre neurologue traitant si ce symptôme est très invalidant pour vous, une aide peut peut-être vous être apportée.
